תרגומים מתוך רוג'ר גילכריסט Cranial  Therapy and the Energetic Body / Roger  Gilchrist   ההקשבה לגל  (מקום המטפל וההתייחסות לטיפול)    זכור, לפני כל מגע עם מטופל, עליך למצוא את נקודת העיגון והאיזון ממנה תעבוד. אני לרוב מסביר זאת למטופל כרגע כדי להיות יותר מאוזן ומרוכז, או פשוט להיות בהווה לפני תחילת העבודה המשותפת. הביטוי [...]

כמה מילים על טיפול עצמי לאיזוןהמילים טיפול עצמי, ויסות עצמי, איזון עצמי, חוזרות הרבה בטקסטים שלי. בעיני הן מהוות את מהות רעיון הריפוי. כשאני שומרת על האיזון אני יותר נינוחה ורגועה, הכל עובד בתאום והרמוניה.מתוך המקום המאוזן, אני יכולה להיות קשובה לעצמי, היכולת להכיל את האחר גדלה ואני יכולה להקשיב ולתמוך בתהליך ההחלמה שלו תוך כדי [...]

הבכי של התינוק, כדרך לדבר איתך. זה קורה כמה פעמים ביום, התינוק שלך מתחיל לבכות ולא מפסיק. את מנסה להרגיע אותו בכל דרך אפשרית: ציצי/ בקבוק, על הידיים, בעגלה, שרה, קופצת, יוצאת, חוזרת, אבל כלום לא עובד. את מוצאת את עצמך מסתכלת על הנחיות הרגעה בכל מיני אתרים: להחזיק ישר, להחזיק הפוך, להרים למעלה, להוריד, [...]

 להתחבר לכוח שלך לימוד ותרגול טכניקות לטיפול עצמי בעזרת קרניוסקרל-SE במפגשי זום בחודש מרץ תחל סדרה חדשה בת חמישה שעורי "ללמוד לטפל בעצמי" שיוקדשו להכרות ותרגול לטיפול עצמי בכלים פשוטים וטובים לעזרה עצמית ולתמיכה באחרים. התרגול והלימוד בהשראת הגישה הטיפולית בקרניוסקרל התורמת להצלחת הטיפול ומתאימה לטיפול עצמי וכן למטפלים/ות עם ניסיון. הכלים הנלמדים ישימים ויעילים [...]

התפתחות אישית מודעת היא הדרך להתחבר לכוחות שלך לחזק מודעות לכוחות הפנימיים, להתחבר לאינטואיציה ולהרמוניה בין הגוף לנפש למי הטיפול מתאים? לכל מי שרוצה לעשות שינוי בחיים: בין אם זה להיפטר מכאב או מחשבות טורדניות, מתח או זיכרונות שמפריעים ובין אם יש בך רצון להבין ולשנות דפוסי התנהגות או תגובה, שאיפה לתת לחיים יותר משמעות, [...]

במהלך החדשים האחרונים, פונים הרבה אנשים לטיפולים בגלל מתח, חשש וחוסר וודאות שמשפיעים על איכות השינה, מערכת העיכול, סבלנות, מערכות יחסים ובכלל על התפקוד כולו. יותר ויותר אנשים וגם רופאים מודעים יותר לעובדה שהמתח עקב המצב הכלכלי והמדיני מחליש את מערכת החיסון הפיזי והנפשי ומחפשים איך להתחזק ולחזק את מערכת החיסון. הדך שאני מציעה כאן [...]

מפגש הכרות 29.12.20 לקראת פתיחת הכשרה לטיפול בקרניוסקרל בינואר 2021 מפגש הכרות המיועד לכל מי שרוצה להכיר את אומנות ההקשבה במגע, איך טיפול קרניוסקרל עוזר לריפוי כאבים, מחלות ומתח נפשי במגע קשוב וכטיפול מרחוק, בו נעזרו אנשים רבים בתקופת סגרי הקורונה. מדוע מומלץ לתינוקות ואמהות לקבל טיפול לאחר לידה ועוד... במפגש ישולב תרגול ההקשבה לפעימת [...]

טיפ לטיפול בתינוקות חסרי שקט ובבעיות אחרות, שגורמות לכן האימהות (וגם לאבות) הרבה קושי. איך להקשיב במגע לתינוק ולעזור לו להרגע הרבה פעמים, במהלך הניסיון להרגיע את התינוק, כי "כואבת הבטן/ יש עצירות", ההורה מעסה את הבטן, או טופח על גב תינוקו, אבל זה לא עוזר.טיפ ממני:במקום לעסות נסי לעזור לתינוק להרגיש את עצמו דרך [...]

אם התינוק בוכה, זה בגלל שיש לו סיבה. אם אחרי שהוא אכל, טופל, הולבש בבגדים נוחים ומקבל אהבה הוא עדיין בוכה, זה לא אומר שאנו, ההורים, לא בסדר. אנחנו בסדר גמור ולכן הוא מרגיש נוח לספר לנו משהו עצוב או קשה עבורו, וחשוב לאפשר לו. כדי שנוכל לעזור לתינוק חשוב שנרגיע את עצמנו, כי כשאנו רגועים, נוכל להכיל ביתר קלות את הקושי ולעזור לו להירגע. Continue reading →