לילך סבט לוגו

איזון עצמי

כמה מילים על איזון עצמי המילים טיפול עצמי, ויסות עצמי, איזון עצמי, חוזרות בטקסטים שלי כל הזמן מבחינתי הן מהוות את מהות רעיון הריפוי כשאני שומרת על האיזון אני יותר נינוחה ורגועה, הכל עובד בתאום והרמוניה מתוך המקום המאוזן, אני קשובה לעצמי, יכולתי להכיל את האחר גדלה ואני יכולה להקשיב ולתמוך בתהליך ההחלמה. כשמערכת העצבים [...]

להקשיב לסיפור של התינוק

הבכי של התינוק, כדרך לדבר איתך. זה קורה כמה פעמים ביום, התינוק שלך מתחיל לבכות ולא מפסיק. את מנסה להרגיע אותו בכל דרך אפשרית: ציצי/ בקבוק, על הידיים, בעגלה, שרה, קופצת, יוצאת, חוזרת, אבל כלום לא עובד. את מוצאת את עצמך מסתכלת על הנחיות הרגעה בכל מיני אתרים: להחזיק ישר, להחזיק הפוך, להרים למעלה, להוריד, [...]

איך להתכונן לניתוח?

הילד שלך עומד לעבור ניתוח? " היה ממש קשה לשכנע אותו להיכנס לחדר ההכנה לניתוח, הוא התנגד לכל דבר " " הוא התעורר מהניתוח כולו משתולל ורועד..." " היא קמה הפוכה לגמרי, לא הפסיקה לצרוח - לקח דקות ארוכות להרגיע אותה.." " זו היתה רק בדיקת MRI בהרדמה, לא היה דבר מעזר לזה  והוא התעורר בבכי ורצה [...]

איך ניתן לעזור לפג בעזרת תרפיית קרניוסקרל

איך  ניתן  לעזור לפג בעזרת  קרניוסקרל מטפלים והורים נעשים מודעים יותר לכך שנוסף על המאמץ בטיפול הפיזי בפג, חשוב לשים לב למצבו הנפשי: בואו נחשוב רגע על פג הנמצא מבודד באינקובטור, חשוף לאור ולרעש, ללא מגע. לדוגמא, שאלו את עצמכם: איך נרגיש בתוך קופסא חשופה לרעש ואור ללא יכולת לגעת באנשים אחרים. אין ספק שנחוש [...]