סדנה ייחודית של 3 מפגשים מרתקים ומשני תפיסה, בה נלמד איך להשתמש במגע באופן אחר,
שיהפוך את הטיפול למדויק ומוצלח יותר לשני הצדדים וישדרג את איכות העבודה והחיים שלך.

 

  • הסדנה תעמיק את יכולת הטיפול שלך בכאבים גופניים ומתחים רגשיים.
  • נקבל כלים ללמד את המטופלים שלנו לשים לב לעצמם, ולקחת חלק פעיל בתהליך
  • נלמד לשים לב למה שקורה לנו כמטפלים, לווסת את האנרגיה שלנו ולשמור על עצמנו

 

מהו מגע מודע?

מגע מודע הוא מגע מלמד, מקשיב ומעורר הקשבה.
מגע המאפשר קבלה, הכלה, שיקוף והתבוננות.

באמצעות מגע מודע אנו מלמדים את המטופל לשים לב לעצמו,
לבדוק כל פעם מחדש מה נכון לו, מתי נכון ואיך.
צורת עבודה זו משתפת אותו בתהליך הריפוי ומזרזת את ההחלמה שלו.

בגישת הטיפול של מגע מודע גם המטפל לומד לשים לב לעצמו
ולשמור על ויסות עצמי והקשבה עמוקה פנימה והחוצה במהלך הטיפול
תשומת הלב של המטפל לעצמו ולמטופל, מאפשרת סביבה טיפולית מרפאה ויוצאת דופן.

 

איך פיתחתי את גישת המגע המודע?

בהוראה ובהדרכות אני רואה הרבה פעמים מטפלים שלא שומרים על עצמם. כולנו מכירים אותם את ה"נשמות טובות" שתמיד עוזרים ומטפלים באחרים, לא רק בשעות העבודה ולא שמים לב לשחיקה גם כאשר הם מודעים לעומס שהם חיים בו  אינם רוצים להקשיב לסימנים עד שקורה משהו. אני קוראת למצב הזה "טפלת" – מצב של עודף טיפולים שהם מעל ליכולת שלי להכיל ולווסת את עצמי, וכתוצאה מכך תחושת מצוקה ומתח. אני בעצמי נפגעתי מאותה "טפלת" וחליתי. לכן כיום הדבר שהכי חשוב לי הוא לפתח עוד את היכולת לשמור על עצמי, ולהעביר את הידע הזה הלאה.

המנטרה והמסר שלי כמורה כיום הוא שכדי באמת לטפל במישהו, אתם חייבים לדאוג גם לעצמכם. כאשר אינכם מחוברים לעצמכם, לא תוכלו להרגיש מה באמת קורה אצל המטופל. חשוב לי להסביר שגם אנחנו כמטפלים צריכים ללמוד לדאוג לעצמנו, ממש כפי שאני מסבירה לאמהות שהן חייבות קודם כל לדאוג לעצמן על מנת שיוכלו לטפל בתינוק (וכל מי שטס פעם בטח זוכר שההנחיה הזו מופיעה גם בהוראות השימוש במסיכות החמצן במטוס במקרי חירום).

תשומת הלב העמוקה לעצמנו היא קריטית וחשובה בשביל הריפוי. במהלך השנים והלימודים הבנתי למה פעמים רבות בעקבות טיפולים שקיבלתי מצבי הרפואי החמיר… אמנם בעת הטיפול עצמו נראיתי כלפי חוץ רגועה ושלווה, אבל מתחת לפני השטח הייתי מנותקת. מנותקת מתחושות ורגשות שלי ושהטיפול אולי העלה בתוכי. אף מטפל לא הבין ולא ידע איך לעזור לי להתחבר לעצמי ולרגשות, כי מנגנון הניתוק לא היה ברור לעין.
הלימודים ותהליכי הטיפול שעברתי ב-SE עזרו לי להבין כמה הניתוק נוכח בחיינו, כמה הוא טבעי וחיוני ׁ(הוא הרי יכול לעזור בתפקוד במצבי לחץ) ובאותה מידה – כמה נזק הוא גורם כאשר הוא הופך להרגל. למדתי כמה קשה לזהות אותו, ומה הדרך להכיר בו ולאפשר חיבור מחדש.

עם הזמן וחיפוש המקום הנכון שלי כמטפלת ושיהיה גם נוח, נוצר המושג נוכון. מונח אותו אני מלמדת כדי לזכור ולבדוק את הנוח והנכון לי בכל שלב. בדרך אספתי כמה כלים שעוזרים לי לשמור על תשומת לב למה שנוכון לי…
לימודי ה-SE , ההעמקה בנושא הטראומה והבנה טובה של יותר של פעילות ודפוסי מערכת העצבים, תרמו חיזוק אקדמי ופיזיולוגי שעזר לי להבין את עצמי ואת המקום בו נמצאים המטופלים, איך לעזור להם להתבונן בתגובותיהם, איך להבין מתי מופיעים דפוסים, ואיך להעלות את המודעות לשימוש בהם. 

בסדנת מגע מודע, ריכזתי את עיקרי הדברים החשובים לכל מטפל כדי למקסם את האפשרויות שלו ושל המטופל למצוא ריפוי.
החזון שלי הוא שכל מי שמשתייך לצוות טיפולי – רופאים, אחיות, גננות וסייעות, ובוודאי כל מי עובד עם אנשים, ובמיוחד מטפלים במגע, ילמדו וישתמשו בידע הזה שמעצים גם אותם וגם את המטופלים.

 

איפה, מתי וכמה?

כל מפגש בסדרה אורך 3.5 שעות
המפגשים יתקיימו בכפר הירוק
הסדנא הראשונה  10 לינואר 2019 .
עלות הסדנא 450 ₪ כולל מע"מ

להרשמה התקשרו/שלחו הודעה אלי- 0547915946


בסדנה נחקור יחד את רבדים שונים בטיפול באמצעות מגע מודע:

  • נלמד על פעילות מערכת העצבים האוטונומית (תיאוריית הפוליווגל), ומהו הקשר בין מצבה לבין המצב הפיזי והנפשי של כל אדם.
  • נבין כיצד ניתן לשחרר דפוסי תגובה וחוסר איזון המקובעים במערכת העצבים במהלך הטיפול בטראומה.
  • נבדוק מהו וויסות עבור המטפל ועבור המטופל.
  • נשים דגש על יצירת תדר נכון לריפוי על ידי איזון של עצמנו כמטפלים
  • נתמקד בתחושות השונות בגוף כדרך לריפוי גם מבלי לדעת את מקורן.
  • נלמד לשלב את איכות המגע המודע יחד עם שיחה, ליצירת תשומת לב עמוקה.
  • נלמד מהי הדרך להעביר למטופל את היכולת לקחת אחריות על עצמו ולשתף פעולה בריפוי וכל זאת ללא הוראות או הנחיות מיוחדות!
  • נבין איך ליצור מרחב בטוח עבור המטופל במהלך הטיפול.
  • נעשיר ונעמיק את ההבנה שלנו בעזרת תיאורי מקרה, והיכרות עם דרכי ריפוי שונות
  • נתרגל את המגע המודע על מיטות טיפול, כך שתוכלו ליישם אותו באופן מיידי בטיפולים

    מה נשיג בעזרת התרגול והלמידה במפגשים?
  • שיפור התקשורת שלנו עם הגוף, והעלאת המודעות לתחושות שבו
  • הבנת הקשר בין מחשבה ורגש לתחושות גופניות
  • למידת כלים פשוטים לאיזון, ויסות עצמי ושחרור מתח בטיפול ובחיי היומיום

 

תוכן המפגשים 

מפגש ראשון – מגע מודע 1:

* הכרת התדר הטיפולי
* דרכים לוויסות עבור המטפל ועבור המטופל.
* נתחיל בתרגול "מגע מודע" כדי ללמוד לקחת אחריות קודם כל על עצמנו.

מפגש שני – מגע מודע 2 (בשילוב שיחה. מיועד למי שעשה את שלב 1):

* יצירת מרחב בטוח למטופל
* נעמיק במגע המודע כדי ללמד את המטופל להיות קשוב לגופו ולקבל כלים לעזור לעצמו

מפגש שלישי – מגע מודע 3  (מיועד למי שעשה 1+2):

* התמקדות בתחושות הגוף – למידה ותרגול של טכניקות שונות של מגע מודע בשילוב שיחה, לפתרון בעיות וכאבים.

 

מטפלות שהשתתפו סדנת מגע מודע מספרות:

" לקחתי מהסדנה את הרעיון של יותר הקשבה ופחות עשייה, את ההתמקדות במצבי הנוחות ופחות במצבי הקושי לטובת הריפוי" (מטפלת שיאצו)

 

"למדתי שאני צריכה להקשיב גם לגוף שלי ולעצמי, להבין איפה נוח לי ואיפה לא, ובמידת הצורך לדבר את זה ולא להסכים להישאר במצב שהוא לא נוח לי. החלק המעשי היה מרתק עבורי" (מטפלת במגע)

 

"הרעיון של התמקדות בגוף שלי כמטפלת, ותוך כדי גם בגוף של המטופל ובמה שהוא מזהה בעצמו מתוך ההתמקדות הזו היה מרתק עבורי. היכולת לפתח שיח על בסיס ההתמקדות בגוף, מאפשר להכיר את הגוף שלי והתחושות שהוא מסמן לי" (עובדת סוציאלית)


"מטופלות באות, נשכבות ורק מחכות שאטפל בהן.
עכשיו אני מבינה שעל השאלה האם הכל בסדר? הן אומרות כן,
אבל למעשה הן לא באמת מחוברות לגופן."
(מטפלת ארוויגו)

תגובות

תגובות